طريقة تفتيح البشرة بسرعة
والإجهاد ، وجفاف الجلد ، أو بسبب كثرة استخدام مستحضرات التجميل الغنية بالمركبات الكيميائية ، وهناك طرق عديدة للحصول على بشرة نقية. هناك طرق طبية للحصول على المشورة. طبيب جلدية أو اللجوء إلى وصفات منزلية مصنوعة من مواد طبيعية ، وتناقش هذه الطرق بالتفصيل في هذه المقالة.
يمكن تلخيص طرق تبييض البشرة كأهم الطرق التي يمكن لطبيب الأمراض الجلدية استخدامها لتفتيح البشرة بسرعة كما في النقاط التالية.
- استخدم كريمات التبييض وتجنب الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق. لأنه يمكن أن يتلف الجلد ويجففه ، كما أنه يسبب الشيخوخة المبكرة وعلاماتها مثل التجاعيد.
- استخدم كريم أربوتين المستخرج من عنب الدب ، والذي له فائدة في تفتيح البشرة بشكل فعال وإزالة البقع الداكنة وحروق الشمس. يستخدم الريتينول ، وهو الشكل الطبيعي لفيتامين أ ، لعلاج الجلد التالف وتحفيز انقسام خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى تجديد الجلد وتقشيره ، بالإضافة إلى تعزيز إنتاج الكولاجين والنشاط الانقسامي في الجلد ، مما قد يؤدي إلى تقليص بشرة. التجاعيد وتفتيح البشرة.
- استخدام مصل التبييض ، وهو مادة تحتوي على 70٪ من المكونات الفعالة ، وله فائدة اختراق أعماق طبقات الجلد لمساعدة البشرة على استعادة ترطيبها ومرونتها وإزالة الدهون الزائدة وتقليلها. . تقشير الجلد باستخدام قطعة من الخشب لتقشير الجلد ؛ هذا لإزالة الخلايا الميتة والتالفة والبقع الداكنة غير المرغوب فيها. كشط تقشير بشرة الجسم ، حيث يتم تقشير الطبقات العليا من الجلد بأداة خاصة ويقل ظهور حب الشباب والبقع الداكنة.
- يفضل استخدام التقشير الكيميائي الذي يستخدم محاليل التقشير مثل حمض ألفا هيدروكسي وهذا النوع من التقشير ؛ ويرجع ذلك إلى فعاليته في تفتيح وتفتيح البشرة ، فضلاً عن قدرته على إزالة الصبغات والعيوب الأخرى.
- تناول فيتامين سي حيث توجد العديد من الخيارات لأخذ الجرعات. يمكن تناوله عن طريق الفم أو موضعياً على الجلد لأنه بديل طبيعي لمنتجات تفتيح البشرة ، ويجعل البشرة أكثر ليونة ولديه القدرة على التخلص من مشاكلك وجعلك تبدو أكثر إشراقًا.
الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة السريع هناك العديد من الوصفات التي تساعد على تفتيح البشرة بسرعة وإليك بعض الوصفات:
خليط من دقيق الأرز والحليب:
للأرز فوائد عديدة للبشرة ، فهو يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، ويحارب الشيخوخة المبكرة وعلامات الشيخوخة ، ويجعل البشرة أكثر بياضًا وأكثر نعومة وصحة. يتم تنفيذ هذا الخليط وفق الخطوات التالية:
المقادير: نصف كوب أرز. ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
طريقة التحضير والاستخدام: طحن الأرز إلى دقيق أو مسحوق أرز. اخلطي الدقيق مع الحليب لعمل عجينة. ضعي المعجون على الوجه واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا بعد فترة. كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. إذا كانت البشرة حساسة للحليب ، فيمكن استبدالها بماء الورد أو الماء العادي.
الصبار وماء الورد:
يحتوي جل الصبار على مركب يسمى الألوسين ، والذي بالإضافة إلى قدرته على تفتيح البشرة وتنعيمها ، يتحكم في إنتاج الميلانين في الجلد.
المقادير: ورقة من نبات الصبار. كمية كافية من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام: قص أطراف أوراق الصبار واستخراج هلام الصبار. يتم خلط الجيلاتين مع ماء الورد حتى يتم الحصول على عجينة. توضع الكتلة على الوجه وتترك لمدة 15-20 دقيقة. يتم عمل مساج خفيف لمدة دقائق ثم يغسل الوجه بالماء وبعد الوقت يجف جيداً.
زيت اللوز:
يتميز زيت اللوز باحتوائه على العديد من الفيتامينات الأساسية ؛ مثل فيتامينات مجموعة ب كومبلكس ، فيتامين هـ ، بالإضافة إلى المعادن والأحماض الدهنية ، فإن زيت اللوز فعال في إزالة التجاعيد والعيوب وتبييض البشرة.المقادير: خمس أو ست قطرات من زيت اللوز. بيضة.
طريقة التحضير والاستخدام: نخفق البيضة جيداً ، ثم نضيف بضع قطرات من زيت اللوز. اخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على قوام ناعم. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 12 إلى 15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد وجففيه جيدًا بعد انقضاء الوقت.
ميزة قشر البرتقال :
يحتوي قشر البرتقال على كميات عالية من فيتامين ج وله القدرة على علاج البشرة من آثار حروق الشمس وحمايتها من أضرار الجذور الحرة وتفتيح البشرة وإزالة البقع. انتشار الأسود في منطقة الأنف.
المقادير: برتقال. مسحوق خشب الصندل.
طريقة التحضير والاستخدام: قشر برتقالة وجفف جلدها في الشمس حتى تصبح هشة ، ثم اطحن القشر للحصول على مسحوق ناعم. يخلط المسحوق مع مسحوق خشب الصندل والماء في عجينة. افردي طبقة سميكة من العجينة على وجهك واتركيها تجف. اغسل وجهك جيدًا بالماء واتركه حتى يجف مع مرور الوقت.
نصائح وتعليمات لتفتيح البشرة وإليك بعض النصائح والإرشادات الخاصة بالتفتيح السريع للبشرة:
ضرورة وضع واقي من الشمس على البشرة كل يوم ، حيث أن التعرض المتكرر للشمس يحفز الجسم على إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن سواد البشرة. لون البشرة هو المسؤول ليس فقط أن الجلد يسبب بعض الأمراض الجلدية مثل البقع الداكنة والنمش والحروق الشديدة وأحيانًا سرطان الجلد ، ولكن يوصى أيضًا باستخدام واقيات الشمس ذات عامل الحماية العالي.
الحاجة إلى تجنب التدخين يلعب التدخين دورًا مهمًا في ظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وكذلك الآفات الجلدية الأخرى.
احرصي على شرب المزيد من الماء بمعدل 6-8 أكواب في اليوم ، حيث أن الماء يجدد الجلد ، مما يؤدي إلى تآكل الخلايا الصبغية والسماح للخلايا بالتجدد.
احرصي على تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية التي تحتاجها بشرتك ، مثل: الفيتامينات الموجودة في الفواكه والخضروات الطازجة. خاصة تلك التي تحتوي على فيتامينات E و A و C ، ويمكنك تناول المكملات الغذائية بدلًا منها ، خاصة تلك التي تحتوي على زيت بذور الكتان أو مستخلص بذور العنب أو زيت السمك ، وهو مصدر غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية لبشرة صحية و شعر. والأظافر ،
وهنا يجدر بنا أن نتذكر تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية عالية السعرات الحرارية. العناية بالبشرة عن طريق تنظيفها وتقشيرها باستمرار.
لذلك يوصى بتنظيف البشرة مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء. هذا لإزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة ،
والحفاظ على ترطيب الجلد أمر ضروري. للتقشير ينصح بعمله أكثر من مرة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة بسرعة.
تعليقات
إرسال تعليق